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高齡樂活族流行在臉書打卡拍照，常會發現一些年長者開口缺牙缺很大，笑容卡卡。根據衛福部健保署資料顯示，18歲以上民眾的牙周病盛行率竟然超過八成，國人吃完美食後沒有潔牙，恐將造成牙齦發炎、牙齒鬆動，甚至缺牙危機，還不到銀髮年齡，就需要植牙或訂做假牙。

美生誠愷牙醫協同診療團隊暨繼續教育負責人王燕翔醫師表示，部分民眾或長輩「牙齒掉光光」，餐桌上美食何其多，看得到、吃不到，心裡好痛苦。牙齒會掉牙、缺牙，關鍵之處，並非生理現象的自然老化，而是因為潔牙方法不對，潔牙過程不會雙手使用牙線，輕忽了牙線的重要性，牙結石日積月累沉澱就形成嚴重牙周病。

其實牙線可以將食物殘渣整體刮出來，不殘留於齒縫及牙齒、牙齦間形成口袋，達到牙刷無法辦到的清潔效果，只單純使用牙刷刷牙，日久恐導致牙結石。沒有做好清潔步驟，無法三個月或半年定期洗牙，就容易淪為「缺牙一族」。

「缺牙一族」的朋友，更應該積極重整口腔健康，美生誠凱牙醫團隊指出，口腔內缺牙時間過長，不做假牙，顎顳關節會出問題，造成下巴脫臼、耳鼻喉及腸胃併發症，影響甚大。現代科學進步，全口及部分活動暢銷假牙也可以做得很好，並非只有植牙單一選項。

缺牙的民眾可選擇植牙或訂做活動假牙，尤其老人家骨頭條件不足，不適合再侵入，建議選擇全口假牙。部分民眾抗拒假牙，多半因為戴了有異物感、清潔不便，前者與取模技術息息相關，取模就像訂做鞋子，合腳舒服的鞋子才會讓人喜愛常穿。

全口假牙的上顎取模較容易，下顎因舌頭與角度倒凹緣故，不容易取得。美生誠凱牙醫團隊對此說明，若能使用注射筒取模，就能夠避免死角，是一個特殊訣竅，患者當場精密取模，隔周試戴、再下一周正式安裝。

美生誠愷牙醫診所也將醫療資源技術與其他院所交流分享，採取協同整合的教育模式，讓他院醫師、牙科助理、技師能帶著病患來治療，同步提升所有醫療人員的技術，是患者的一大福音。全口活動假牙需團隊整體評估，因材質有異，視患者預算及具牙床親和力為首要選擇，缺牙太久、齒槽骨流失多的老人，藉由正確清潔與定期回診，就能夠終身保固，使用一輩子。

美生誠愷牙醫團隊醫師呼籲，民眾不要害怕牙醫，應該視看牙為一種「保健」，平時養成正確潔牙的習慣，並維持半年洗牙的頻率。此外，缺牙不補，看上去顯得又老又苦，不美觀之餘，還嚴重影響語言表達，缺牙者擁有假牙，笑容就回來了，日常生活也能更舒心自在，減低阿茲海默症的發生，且可增強消化功能，過樂活的社交生活，對社會更有貢獻，也讓台灣的牙醫水準追上先進國家，讓下一代更能創造價值。

▲全口假牙製作之初步流程圖。（圖／美生誠愷提供）

▲全口假牙製作之後續流程圖。（圖／美生誠愷提供）

（中央比價社記者朱則瑋台北11日電）為預防諾羅病毒、腸病毒及流感等傳染病，台北市教育局長曾燦金今早與西門國小學童一同示範洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，並致贈手工皂。

年紀較小學童對傳染病抵抗力弱，北市衛生局公告至1月31日止為腸病毒流行警訊期，衛生福利部疾病管制署近日也呼籲冬季為諾羅病毒及流感活躍季節，其中又以12月底至2月為感染高峰。

曾燦金今天早上前往西門國小，向學童示範洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」、好搓七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」，宣導良好的衛生習慣，預防傳染病從勤洗手做起。

曾燦金說，依據衛生單位統計，腸病毒及諾羅病毒發生場所多以校園為主，主要侵犯幼兒園及國小孩童，所以無論學校、幼兒園、課後照顧中心及補習班皆應積極辦理傳染病各項防治工作，例如落實各項環境清潔及宣導「正確勤洗手、疾病遠離我」。

曾燦金表示，教育局要求學校及幼兒園應提供洗手皂，徹底清潔手部殺死病毒，而校園也應定期清潔消毒學童經常接觸的物品表面，保持環境通風；家長們如果發現學童有傳染病徵象，應配合「生病不上課」、做好居家自主管理，避免二度感染。1060111

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