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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台北地檢署偵辦前總統馬英九涉嫌教唆洩密案，台北地檢署今(14)日偵結，將馬英九起訴。馬英九遭起訴源自於2013年馬英九與當時立法院長王金平的黨內政爭，馬、王從此心結加深，兩人聲勢也就此跌至谷底，成為拖垮國民黨的原因之一。

特偵組2013年偵辦一起法官弊案時，意外監聽到王金平與為柯建銘所涉及的全民電通背信案關說。同年8月31日，時任檢察總長的黃世銘獲知譯文後，夜奔總統官邸報告偵查結果，馬英九聽聞後，指示秘書叫黃世銘隔天再赴官邸二度報告，還向時任行政院常江宜樺透露部分案情，之後又指示黃世銘再向江宜樺、羅智強等人報告此事。

特偵組後來認定曾勇夫涉嫌接受關說，移送監察院調查，王金平與柯建銘未涉刑責，行政責任部分由於國會自治簽結不處理。不過，9月11日，馬英九以國民黨主席身份在總統府召開記者會，譴責立法院院長王金平對檢察體系的司法關說，以「台灣民主法治恥辱的一天」、「如果這不是關說，那什麼才是關說?」痛斥王金平「侵犯司法獨立」，引爆國民黨內的9月政爭。

繼任國民黨主席的朱立倫在2015年宣布停止訴訟，確認王金平仍保有黨籍，但是對國民黨的傷害早難以挽回。馬英九的聲望持續下滑跌至谷底，讓民進黨乘勢東山再起，2016年1月贏得總統與立委選舉，得以重新執政。王金平雖然保住國民黨籍，卻將坐了16年的立院龍頭寶座讓給民進黨籍的蘇嘉全。

黃世銘因對外洩露監聽及偵辦內容，違反「偵查不公開原則」及「公務員保密責任」，遭到臺灣高等法院二審判決洩密罪定讞，判刑1年3月，得易科罰金45萬元。

全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。

即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。

千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。

「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。

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